- Je eigen merk, gewoon op voorraad
- Tot 12 maanden in één keer bestellen
- Voor 15:00 besteld, zelfde werkdag verstuurd
- Altijd discreet verpakt
Anticonceptiering vergeten of eruit gevallen: wat moet je doen?
Is je anticonceptiering eruit gevallen, heb je hem langer laten zitten of ben je te laat met een nieuwe ring? Dan hangt het van twee dingen af wat je moet doen: hoe lang het geleden is en in welke week van je schema het gebeurde. Zat de ring minder dan 3 uur niet in je vagina, dan is er niets aan de hand. Spoel hem af en breng hem terug. In alle andere gevallen vind je hieronder per situatie wat je doet.
6 minuten
In het kort
- Minder dan 3 uur zonder ring: afspoelen, terugplaatsen, je bent gewoon beschermd.
- Langer dan 3 uur in week 1 of 2: ring terug en 7 dagen condooms erbij.
- Langer dan 3 uur in week 3: direct een nieuwe ring, of meteen je ringvrije week beginnen.
- Ringvrije week langer dan 7 dagen: zo snel mogelijk een nieuwe ring en 7 dagen condooms.
- Ring tot 4 weken laten zitten: geen probleem. Langer dan 4 weken: eerst een zwangerschapstest.
- Seks gehad in de periode dat je niet beschermd was? Dan kan een morning-afterpil nodig zijn.
Ring minder dan 3 uur uit je vagina
Spoel de ring af met koud of lauw water, niet met heet water, en breng hem binnen 3 uur terug. Je bent gewoon beschermd en hoeft verder niets te doen. Dit geldt ook als je de ring zelf hebt uitgehaald, bijvoorbeeld tijdens de seks.
Anticonceptiering vergeten: het schema per situatie
| Wat is er gebeurd? | Wat doe je? | Extra condooms? | Morning-afterpil? |
|---|---|---|---|
| Ring langer dan 3 uur uit in week 1 | Breng de ring zo snel mogelijk terug | Ja, 7 dagen | Als je in de ringvrije week of in week 1 onbeschermd seks had |
| Ring langer dan 3 uur uit in week 2 | Breng de ring zo snel mogelijk terug | Ja, 7 dagen | Nee, als de ring de 7 dagen daarvoor goed zat |
| Ring langer dan 3 uur uit in week 3 | Kies uit twee mogelijkheden, zie hieronder | Afhankelijk van je keuze | Nee, als de ring de 7 dagen daarvoor goed zat |
| Ringvrije week langer dan 7 dagen | Breng zo snel mogelijk een nieuwe ring in | Ja, 7 dagen | Als je in de ringvrije week onbeschermd seks had |
| Ring 3 tot 4 weken laten zitten | Haal de ring eruit en begin je gewone ringvrije week | Nee | Nee |
| Ring langer dan 4 weken laten zitten | Haal de ring eruit en doe een zwangerschapstest voordat je een nieuwe ring inbrengt | Ja, 7 dagen na de nieuwe ring | Bespreek het met je huisarts |
| Ring gebroken | Breng zo snel mogelijk een nieuwe ring in | Ja, 7 dagen | Als je in die tijd onbeschermd seks had |
Weet je niet hoe lang de ring eruit is geweest? Doe dan eerst een zwangerschapstest voordat je een nieuwe ring inbrengt, en gebruik daarna 7 dagen condooms.
Ring langer dan 3 uur uit in week 1 of week 2
Breng de ring terug zodra je het merkt. Dat mag dezelfde ring zijn, als hij heel is. Gebruik de komende 7 dagen daarnaast condooms. Daarna ben je weer beschermd. Haal de ring eruit op de dag die al in je schema stond.
In week 1 is de kans op zwangerschap het grootst, omdat je net een ringvrije week achter de rug hebt. Heb je in die ringvrije week of in de dagen daarna onbeschermd seks gehad, dan kan een morning-afterpil nodig zijn. Lees hieronder welke.
In week 2 is een morning-afterpil niet nodig, als de ring de 7 dagen daarvoor goed heeft gezeten.
Ring langer dan 3 uur uit in week 3
Je kiest uit twee mogelijkheden. Allebei zijn veilig, als de ring de 7 dagen daarvoor goed heeft gezeten:
- Direct een nieuwe ring. Gooi de oude ring weg en breng meteen een nieuwe in. Daarmee begin je een nieuwe periode van 3 weken, zonder ringvrije week. Je krijgt dan waarschijnlijk geen bloeding, wel misschien wat bloedverlies tussendoor.
- Nu je ringvrije week beginnen. Laat de ring eruit en begin je ringvrije week. Breng uiterlijk 7 dagen na het moment dat de ring eruit ging een nieuwe ring in. Je schema schuift daardoor een paar dagen op.
Heeft de ring de 7 dagen daarvoor niet goed gezeten? Kies dan mogelijkheid 1 en gebruik de eerste 7 dagen condooms.
Ringvrije week te lang
De ringvrije week is het moment waarop het het vaakst misgaat. Na 7 dagen zonder ring kan je eierstok weer op gang komen. Ben je te laat met je nieuwe ring, breng hem dan zo snel mogelijk in en gebruik 7 dagen condooms. Hoe langer de ringvrije week, hoe groter de kans op zwangerschap. Had je in de ringvrije week onbeschermd seks, dan kan een morning-afterpil nodig zijn.
Ring te lang laten zitten
Tot 4 weken werkt de ring nog gewoon. Haal hem eruit en houd je gewone ringvrije week van 7 dagen. Daarna breng je een nieuwe ring in. Heeft de ring langer dan 4 weken gezeten, dan ben je mogelijk niet meer goed beschermd. Doe een zwangerschapstest voordat je een nieuwe ring inbrengt en gebruik de eerste 7 dagen condooms. Twijfel je, bespreek het dan met je huisarts.
Ring gebroken
Heel soms breekt een ring. Haal hem eruit, breng zo snel mogelijk een nieuwe ring in en gebruik 7 dagen condooms. Had je in die tijd onbeschermd seks, dan kan een morning-afterpil nodig zijn. Neem bij twijfel contact op met je huisarts.
Welke morning-afterpil, en wat doe je daarna met je ring?
Een morning-afterpil neem je zo snel mogelijk na de onbeschermde seks. Hoe eerder, hoe beter hij werkt. Je koopt hem zonder recept. Er zijn twee soorten:
| Werkzame stof | Innemen binnen | Daarna met je ring |
|---|---|---|
| Levonorgestrel | 3 dagen (72 uur) | Breng je ring direct terug of in, en gebruik 7 dagen condooms |
| Ulipristalacetaat | 5 dagen (120 uur) | Wacht 5 dagen voordat je je ring terugplaatst, en gebruik condooms tot je volgende bloeding |
Moet je overgeven binnen 3 uur na het innemen van een morning-afterpil, neem dan een nieuwe. Is je volgende bloeding meer dan een week later dan verwacht, of anders dan normaal? Doe dan een zwangerschapstest. Een koperspiraaltje dat binnen 5 dagen na de onbeschermde seks wordt geplaatst, is ook een vorm van noodanticonceptie. Daarvoor ga je naar je huisarts.
Gaat het vaker mis?
Vergeet je de ring vaker, of valt hij er regelmatig uit? Dan past een methode waar je nog minder aan hoeft te denken misschien beter, zoals een spiraaltje. Bespreek dat met je huisarts. Een herinnering op je telefoon voor het uithalen en inbrengen helpt ook.
Wanneer ga je naar de huisarts?
Neem contact op met je huisarts als:
- je niet zeker weet wat je moet doen
- je ring langer dan 4 weken heeft gezeten
- je ring vaak uit je vagina valt
- je na een fout met de ring geen bloeding krijgt in je ringvrije week
- je zwangerschapstest positief is
22.95
0.00
Durex Thin Feel Condooms (20 stuks)
15.95
0.00
Durex Nude No Latex Condooms (10 stuks)
Veelgestelde vragen
Moet ik een morning-afterpil nemen als mijn ring eruit is gevallen?
Alleen als de ring langer dan 3 uur uit je vagina was en je in week 1 zat, of in de ringvrije week ervoor, en je in die periode onbeschermd seks had. In week 2 en 3 is het meestal niet nodig, als de ring de 7 dagen daarvoor goed zat.
Kan ik een ring die eruit is gevallen nog gebruiken?
Ja, als hij heel is. Spoel hem af met koud of lauw water en breng hem terug. Dat geldt ook als hij langer dan 3 uur uit is geweest; dan gebruik je daarnaast 7 dagen condooms. In week 3 kun je er ook voor kiezen om meteen een nieuwe ring in te brengen.
Wat moet ik doen als mijn ring gebroken is?
Breng zo snel mogelijk een nieuwe ring in en gebruik 7 dagen condooms. Had je onbeschermd seks, dan kan een morning-afterpil nodig zijn.
Moet ik tussendoor controleren of de ring nog goed zit?
Dat is niet nodig, maar het kan geen kwaad om af en toe te voelen, bijvoorbeeld na het uithalen van een tampon of na de seks. Zo merk je het op tijd als de ring eruit is gegleden.
Ik ben een ring vergeten of heb deze langer dan drie uur verwijderd, wat nu?
Klik op deze link en volg de instructies die in het schema staan aangegeven. Als je vaker je maandelijkse anticonceptiering vergeet zijn er ook andere anticonceptiemethodes die jarenlang bescherming bieden, zoals een spiraal.
Deze informatie is algemene voorlichting en vervangt geen persoonlijk advies van je huisarts. Twijfel je over jouw situatie? Neem dan contact op met je huisarts. Dit artikel is voor het laatst gecontroleerd door ons apothekersteam op:
Relevante artikelen
Bronnen
- NHG-Standaard Anticonceptie
- NHG-Standaard Noodanticonceptie
- Thuisarts.nl, Hormoonring
- Thuisarts.nl, Ik heb seks gehad en wil niet zwanger worden
- Samenvatting van de productkenmerken, vaginale ring met etonogestrel en ethinylestradiol (Geneesmiddeleninformatiebank)
- Bijsluiters van de betreffende anticonceptieringen en morning-afterpillen
Voor als het een keer misgaat
Een ring die eruit glijdt of een ringvrije week die uitloopt, gebeurt vaker dan je denkt. Met condooms en een morning-afterpil in huis hoef je dan niet eerst naar de drogist. En met de herhaalservice ligt je volgende ring altijd op tijd klaar. Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag discreet verstuurd. Zelf kiezen. Goed geregeld.