- Je eigen merk, gewoon op voorraad
- Tot 12 maanden in één keer bestellen
- Voor 15:00 besteld, zelfde werkdag verstuurd
- Altijd discreet verpakt
Hoe gebruik je een anticonceptiepleister?
De anticonceptiepleister plak je één keer per week, drie weken lang, op dezelfde weekdag. Daarna volgt een pleistervrije week van 7 dagen. Je plakt hem op schone, droge huid op je bil, buik, de buitenkant van je bovenarm of je bovenlichaam, maar nooit op je borsten. Begin je op de eerste dag van je menstruatie, dan ben je meteen beschermd. Hieronder lees je hoe je begint, hoe je de pleister plakt en verwisselt, en wat je doet als hij loslaat.
7 minuten
In het kort
- Plak je eerste pleister op dag 1 van je menstruatie. Die dag is vanaf nu je verwisseldag.
- Vervang de pleister elke week op je verwisseldag: op dag 8 en dag 15.
- Haal hem eraf op dag 22 en begin je pleistervrije week van 7 dagen.
- Plak daarna een nieuwe pleister op je verwisseldag, ook als je nog bloedt.
- Kies elke week een andere plek en kijk elke dag even of hij nog goed zit.
- Losgeraakt? Minder dan 24 uur: terugplakken. Langer: opnieuw beginnen en 7 dagen condooms.
Je eerste pleister: wanneer begin je?
Gebruikte je de afgelopen maand geen hormonale anticonceptie, plak de eerste pleister dan op de eerste dag van je menstruatie. Je bent meteen beschermd. Begin je later in je cyclus, gebruik dan de eerste 7 dagen ook condooms. De dag waarop je de eerste pleister plakt, is je verwisseldag. Plak je hem op een woensdag, dan verwissel je hem voortaan elke woensdag.
Overstappen van een andere methode:
| Je gebruikte | Wanneer plak je de eerste pleister? | Extra condooms? |
|---|---|---|
| De gewone pil | Op de eerste dag van je bloeding in de stopweek | Nee. Later begonnen: 7 dagen |
| De ring | Op de dag dat je een nieuwe ring zou inbrengen | Nee. Later begonnen: 7 dagen |
| De minipil | Op elke dag, de dag na je laatste minipil | Ja, de eerste 7 dagen |
| De prikpil | Op de dag dat je volgende prik gepland stond | Ja, de eerste 7 dagen |
| Een hormoonstaafje of hormoonspiraaltje | Op de dag dat het wordt verwijderd | Ja, de eerste 7 dagen |
Krijg je in de stopweek van je pil binnen 5 dagen geen bloeding, doe dan eerst een zwangerschapstest voordat je de pleister plakt.
Na een bevalling begin je als je geen borstvoeding geeft op zijn vroegst 4 weken na de bevalling. Begin je later, gebruik dan de eerste 7 dagen condooms, en zorg dat zeker is dat je niet zwanger bent als je al seks hebt gehad. Geef je borstvoeding, dan is de pleister niet aan te raden: het oestrogeen kan de hoeveelheid melk verminderen. Lees meer in Anticonceptie na de bevalling.
Na een miskraam of abortus voor 20 weken zwangerschap kun je meteen beginnen. Na 20 weken of later begin je op dag 21 na de miskraam of abortus, of op de eerste dag van je eerste menstruatie, als die eerder komt.
Waar plak je de anticonceptiepleister?
Plak de pleister op een van deze plekken:
- je bil
- je buik
- de buitenkant van je bovenarm
- je bovenlichaam, bijvoorbeeld je rug of schouderblad
Plak hem niet op je borsten en niet op een plek waar strakke kleding, een bh-bandje of de band van je broek schuurt. Kies elke week een andere plek, al mag het in hetzelfde gebied, bijvoorbeeld de andere kant van je buik. Zo voorkom je dat je huid geïrriteerd raakt.
Zo plak je de pleister
- Kies een plek met schone, droge en gezonde huid zonder veel haar. Smeer er geen crème, olie, bodylotion, poeder of make-up op.
- Scheur het zakje langs de rand open en haal de pleister er voorzichtig uit. Gebruik geen schaar.
- Trek de helft van de doorzichtige beschermfolie eraf. Raak de plakkant zo min mogelijk aan.
- Plak de pleister op je huid en trek de andere helft van de folie eraf.
- Druk de pleister 10 seconden stevig aan met je handpalm. Strijk daarna met je vingers over de randen, zodat die goed vastzitten.
Kijk daarna elke dag even of de pleister nog goed zit. Een loszittend randje druk je stevig aan. Gebruik nooit tape of verband om hem vast te zetten.
Elke week verwisselen
Op je verwisseldag haal je de oude pleister eraf en plak je meteen een nieuwe, op een andere plek. Dat mag op elk moment van die dag. Het schema:
| Dag | Wat doe je? |
|---|---|
| Dag 1 | Eerste pleister plakken |
| Dag 8 | Tweede pleister, oude eraf |
| Dag 15 | Derde pleister, oude eraf |
| Dag 22 | Derde pleister eraf, pleistervrije week begint |
| Dag 29 | Nieuwe pleister plakken: dit is dag 1 van je volgende cyclus |
Lijmresten op je huid haal je weg met een beetje babyolie of bodylotion. Doe dat pas nadat je de nieuwe pleister op een andere plek hebt geplakt.
De pleistervrije week
In de pleistervrije week krijg je meestal een bloeding. Die is vaak lichter en korter dan een gewone menstruatie. Ook in deze week ben je beschermd, zolang je de pleisters in de drie weken daarvoor goed hebt gebruikt. Plak na precies 7 dagen een nieuwe pleister, op je gewone verwisseldag. Ook als je nog bloedt, en ook als je nog niet hebt gebloed. Een pleistervrije week van meer dan 7 dagen is het moment waarop het het vaakst misgaat. Is dat toch gebeurd, lees dan Anticonceptiepleister vergeten.
Je bloeding uitstellen
Wil je geen bloeding, bijvoorbeeld op vakantie? Sla dan de pleistervrije week over en plak in week 4 meteen een nieuwe pleister. Je bent gewoon beschermd. Je hebt wel meer kans op wat bloedverlies tussendoor. Doe dit maximaal 6 weken achter elkaar en neem daarna een pleistervrije week van 7 dagen. Lees meer in Menstruatie uitstellen.
Wat als de pleister loslaat?
| Hoe lang los? | Wat doe je? | Extra condooms? |
|---|---|---|
| Minder dan 24 uur | Plak de pleister meteen terug, of plak een nieuwe als hij niet meer goed plakt. Je verwisseldag blijft hetzelfde | Nee |
| 24 uur of langer, of je weet het niet | Plak meteen een nieuwe pleister en begin een nieuwe cyclus. Die dag is je nieuwe verwisseldag | Ja, de eerste 7 dagen |
Te laat met verwisselen, of had je in die tijd onbeschermd seks? Lees wat je doet in Anticonceptiepleister vergeten.
Huidirritatie onder de pleister
Een beetje roodheid of jeuk op de plek waar de pleister zat, komt vaak voor en gaat meestal binnen een paar dagen over. Wordt je huid erg rood of gaat hij jeuken terwijl de pleister nog zit, haal hem dan eraf en plak een nieuwe op een andere plek. Die mag blijven zitten tot je gewone verwisseldag. Draag nooit twee pleisters tegelijk. Blijft de irritatie terugkomen, bespreek het dan met je huisarts.
Bewaren en weggooien
Bewaar de pleisters in de verpakking, bij kamertemperatuur. Niet in de koelkast en niet in de vriezer. Haal een pleister pas uit het zakje als je hem gaat plakken. Een gebruikte pleister bevat nog hormonen. Vouw hem dubbel met de plakkanten op elkaar en gooi hem bij het restafval. Niet door de wc spoelen.
Medicijnen
Sommige medicijnen kunnen de werking van de pleister verminderen, net als bij de pil. Het gaat onder meer om een aantal middelen tegen epilepsie, tuberculose en hiv, en om sint-janskruid. Diarree en overgeven hebben juist geen invloed. Krijg je een nieuw medicijn, vertel je huisarts dan dat je de pleister gebruikt.
Stoppen met de pleister
Je kunt op elk moment stoppen. Vanaf dat moment ben je niet meer beschermd. Wil je zwanger worden, dan kan dat meteen. Wil je overstappen naar een andere methode, regel die dan vooraf, zodat je niet onbeschermd bent. Lees meer in Stoppen met de pil; voor de pleister geldt hetzelfde.
Wanneer ga je naar de huisarts?
Neem contact op met je huisarts als:
- je huid onder de pleister geïrriteerd blijft, ook op andere plekken
- de pleister vaak loslaat
- je na drie maanden nog bloedverlies tussendoor hebt
- je een nieuw medicijn krijgt en niet weet of het de werking beïnvloedt
22.95
0.00
Durex Thin Feel Condooms (20 stuks)
15.95
0.00
Durex Nude No Latex Condooms (10 stuks)
4.75
0.00
Yoni Inlegkruisjes Regular (24 stuks)
4.35
0.00
Yoni Tampons Light (16 stuks)
Veelgestelde vragen
Wat doe ik als de pleister loslaat?
Zit hij minder dan 24 uur los, plak hem dan meteen terug of plak een nieuwe. Je bent gewoon beschermd en je verwisseldag blijft hetzelfde. Zit hij 24 uur of langer los, of weet je het niet, begin dan meteen een nieuwe cyclus met een nieuwe pleister. Die dag is je nieuwe verwisseldag, en je gebruikt de eerste 7 dagen condooms. Plak een pleister die niet meer plakt nooit vast met tape.
Kan ik mijn menstruatie overslaan met de anticonceptiepleister?
Ja. Plak in week 4 meteen een nieuwe pleister, zonder pleistervrije week. Je bent gewoon beschermd, al is de kans op wat bloedverlies tussendoor groter. Doe dit maximaal 6 weken achter elkaar en neem daarna een pleistervrije week van 7 dagen.
Moet ik elke dag controleren of de pleister nog goed zit?
Ja, kijk elke dag even. Zit een randje los, druk het dan stevig aan. Is de pleister gedeeltelijk of helemaal losgeraakt, lees dan wat je doet als de pleister loslaat.
Kan ik met de anticonceptiepleister nog wel zwemmen of sporten?
Ja. De pleister blijft zitten bij zwemmen, sporten, douchen, in bad en in de sauna. Kijk daarna even of hij nog goed vastzit.
Waar plak ik de pleister?
Op schone, droge en onbeschadigde huid zonder veel haar: op je bil, buik, de buitenkant van je bovenarm of je bovenlichaam. Niet op je borsten, en niet op een plek waar strakke kleding schuurt. Kies elke week een andere plek.
Deze informatie is algemene voorlichting en vervangt geen persoonlijk advies van je huisarts. Twijfel je over jouw situatie? Neem dan contact op met je huisarts. Dit artikel is voor het laatst gecontroleerd door ons apothekersteam op:
Relevante artikelen
Bronnen
- NHG-Standaard Anticonceptie
- Thuisarts.nl, Ik kies voor de pleister
- Samenvatting van de productkenmerken en bijsluiter van de anticonceptiepleister (EMA en Geneesmiddeleninformatiebank)
- Farmacotherapeutisch Kompas, norelgestromine/ethinylestradiol
- Zorginstituut Nederland, vergoeding van anticonceptie
Op je verwisseldag altijd een pleister bij de hand
Je verwisseldag komt elke week terug, dus het is prettig als je volgende doosje op tijd klaarligt. Met de herhaalservice ontvang je je pleisters automatisch, met je recept of je huidige doosje als bewijs. Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag discreet verstuurd. Zelf kiezen. Goed geregeld.