- Je eigen merk, gewoon op voorraad
- Tot 12 maanden in één keer bestellen
- Voor 15:00 besteld, zelfde werkdag verstuurd
- Altijd discreet verpakt
Van de pil naar een spiraal: wat je vooraf wilt weten
Van de pil naar een spiraal overstappen is een stap die veel vrouwen na jaren pilgebruik overwegen: geen dagelijkse pil meer, jarenlang bescherming en bij de hormoonspiraal vaak minder bloedverlies. Het belangrijkste om te weten: blijf je pil slikken tot het spiraaltje is geplaatst, en stop niet zelf eerder. Hieronder lees je welke spiraal bij je past, wanneer je met de pil stopt, wat het plaatsen doet en wat je in de eerste maanden kunt verwachten.
6 minuten
In het kort
- Er zijn twee soorten: de hormoonspiraal en de koperspiraal. Beide beschermen heel goed en je kunt ze niet vergeten.
- Slik je pil door tot de afspraak. De beste plaatsing is vanaf de dag na je laatste pil met hormonen tot uiterlijk de eerste dag na je stopweek.
- Neem een uur voor het plaatsen een pijnstiller. Hoeveel pijn je voelt, verschilt sterk per vrouw.
- De eerste drie maanden zijn wennen. Onregelmatig of juist heviger bloedverlies hoort daarbij.
- Plaatsing door je huisarts telt niet mee voor je eigen risico.
Waarom vrouwen van de pil overstappen
De redenen lopen uiteen. Sommige vrouwen vergeten de pil te vaak, of willen er niet elke dag aan denken. Anderen willen minder of helemaal geen hormonen, of hebben klachten van de pil die met een andere pil niet overgingen. En voor vrouwen met heftige menstruaties is de hormoonspiraal vaak een uitkomst. Twijfel je of je klachten echt van de pil komen, lees dan ook Bijwerkingen van de pil.
Hormoonspiraal of koperspiraal?
De keuze gaat niet zozeer over betrouwbaarheid, maar over hormonen en over wat er met je bloedverlies gebeurt. Op dat punt werken de twee precies tegengesteld.
| Hormoonspiraal | Koperspiraal | |
|---|---|---|
| Hormonen | Ja, een progestageen dat vooral in de baarmoeder werkt | Nee |
| Hoe lang blijft hij zitten | 5 of 8 jaar, afhankelijk van het type | 5 of 10 jaar, afhankelijk van het type |
| Je menstruatie | Vaak lichter, soms helemaal weg | Blijft, en is vaak heviger en pijnlijker |
| De eerste maanden | Vaak onregelmatig bloedverlies | Vaak heviger, langer of pijnlijker ongesteld |
| Bijwerkingen van hormonen | Mogelijk, maar meestal minder dan bij de pil | Nee |
| Na verwijderen | Je kunt meteen zwanger worden | Je kunt meteen zwanger worden |
Kom je van de pil, dan ben je gewend aan een lichte, voorspelbare bloeding in de stopweek. Bij de hormoonspiraal wordt die meestal nog lichter of verdwijnt hij. Bij de koperspiraal krijg je je eigen menstruatie terug, vaak zwaarder dan je met de pil gewend was. Meer per soort lees je bij het hormoonspiraaltje en het koperspiraaltje.
Wanneer stop je met de pil?
Dit is de belangrijkste vraag bij de overstap, en het antwoord is: niet vóór de afspraak.
- Slik je pil door tot het spiraaltje is geplaatst. Stop je eerder, dan ontstaat er een periode zonder bescherming.
- Het beste moment voor de plaatsing is vanaf de dag na je laatste pil met hormonen tot uiterlijk de eerste dag na je stopweek. Dan sluit je bescherming aan en heb je geen extra anticonceptie nodig.
- Wordt het spiraaltje op een ander moment geplaatst, bijvoorbeeld midden in je strip, dan bespreekt je huisarts tot wanneer je je pil blijft slikken. Soms wil je huisarts eerst een zwangerschapstest doen, en bij een hormoonspiraal gebruik je dan de eerste 7 dagen ook condooms.
Plan de afspraak daarom rond het einde van je strip, en noem bij het maken van de afspraak dat je nu de pil gebruikt. Bestel je je pil via onze herhaalservice? Zet die dan stop in Mijn account zodra je afspraak vastligt.
Het plaatsen, en wat je tegen de pijn kunt doen
Het plaatsen gebeurt meestal bij je huisarts en duurt maar een paar minuten. Hoeveel pijn je erbij hebt, verschilt sterk per vrouw: sommigen vinden het meevallen, anderen ervaren het als heel pijnlijk. Dat is de eerlijkste uitleg die er is. Het advies is om een uur van tevoren een pijnstiller te nemen: 2 tabletten paracetamol van 500 milligram, of 1 tablet naproxen van 500 milligram. Vraag vóór de afspraak wat er in jouw praktijk aan pijnbestrijding mogelijk is. Het huisartsenadvies hierover wordt op dit moment herzien; wat er speelt, lees je in ons nieuwsbericht over pijnbestrijding bij het plaatsen van een spiraal.
Hoe de plaatsing precies gaat, lees je in Zo gaat het plaatsen van een spiraal. Waar je vooraf aan denkt, staat in Goed voorbereid op je spiraalafspraak.
De eerste maanden: wennen aan je spiraal
Reken op een wenperiode van ongeveer drie maanden voordat je beoordeelt of de spiraal bij je past.
- Hormoonspiraal: onregelmatig bloedverlies is in het begin normaal. Klachten als hoofdpijn, gevoelige borsten of puistjes verdwijnen meestal binnen drie maanden.
- Koperspiraal: je menstruatie is vaak heviger, langer of pijnlijker, vooral de eerste twee tot drie maanden. Een zwaarder maandverband of tampon helpt je die periode door.
Na ongeveer zes weken heb je een controle om te kijken of het spiraaltje goed zit. Gebruik geen menstruatiecup zolang je een spiraaltje hebt: door het vacuüm kan het spiraaltje verschuiven. Tampons en maandverband kunnen wel.
Wat kost de overstap?
De plaatsing door je huisarts telt niet mee voor je eigen risico. Laat je het spiraaltje plaatsen door een verloskundige of gynaecoloog, dan gaat dat wel van je eigen risico af. Het spiraaltje zelf wordt vergoed als je jonger bent dan 21; vanaf 21 betaal je het zelf, tenzij je aanvullende verzekering het dekt. Omdat een spiraal jaren meegaat, is hij per jaar vaak goedkoper dan de pil. Alle bedragen lees je in Wat kost een spiraal?
Wanneer ga je naar de huisarts?
Maak een afspraak met je huisarts als:
- je wilt overstappen, om het type spiraal en het moment van plaatsen te bespreken
- je na drie maanden nog veel last hebt van bloedverlies of andere klachten
- je de draadjes niet meer voelt, of juist een hard stukje voelt
- je denkt dat je zwanger bent
Neem direct contact op met je huisarts of de huisartsenpost bij hevige of aanhoudende buikpijn, koorts, of bloedverlies dat steeds heftiger wordt in plaats van minder. Gebruik tot die tijd een condoom.
22.95
0.00
Durex Thin Feel Condooms (20 stuks)
4.75
0.00
Yoni Inlegkruisjes Regular (24 stuks)
Veelgestelde vragen
Kan ik terug naar de pil als de spiraal me niet bevalt?
Ja. Je huisarts kan het spiraaltje op elk moment verwijderen. Bespreek vooraf hoe je dan aansluitend weer met de pil begint, zodat je beschermd blijft.
Voelt mijn partner de draadjes?
Soms wel, vooral in het begin. De draadjes worden daarna meestal zachter. Blijft het storen, dan kan je huisarts ze korter knippen.
Kom ik aan van een hormoonspiraal?
De hormoonspiraal geeft veel minder hormoon af aan je bloed dan de pil. Een duidelijk verband met gewichtstoename is niet aangetoond.
Kan ik mijn spiraaltje zelf bestellen?
Ja. Een koperspiraaltje bestel je bij ons zonder recept. Voor een hormoonspiraaltje heb je een recept van je huisarts nodig, dat je na het bestellen uploadt. Je neemt het spiraaltje mee naar je afspraak.
Werkt een spiraal ook tegen soa’s?
Nee. Net als de pil beschermt een spiraal niet tegen soa’s. Gebruik bij een nieuwe partner condooms.
Deze informatie is algemene voorlichting en vervangt geen persoonlijk advies van je huisarts. Twijfel je over jouw situatie? Neem dan contact op met je huisarts. Dit artikel is voor het laatst gecontroleerd door ons apothekersteam op:
Relevante artikelen
Bronnen
- NHG-Standaard Anticonceptie, tabel Overstappen
- Thuisarts.nl, Ik kies voor een hormoonspiraaltje
- Thuisarts.nl, Ik kies voor een koperspiraaltje
- KNOV, NHG-Standaard Anticonceptie uitgebreid met advies over menstruatiecup bij spiraalgebruik
- Overstappen.nl, Vergoeding spiraal 2026
- Bijsluiters van de betreffende spiraaltjes
Je spiraaltje, klaar voor je afspraak
Kies je voor een spiraal, dan bestel je die bij ons en neem je hem mee naar je afspraak. Een koperspiraaltje kan zonder recept, voor een hormoonspiraaltje upload je het recept van je huisarts. Blijf je tot de afspraak bij je pil, dan ligt je eigen merk gewoon op voorraad. Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag discreet verstuurd. Zelf kiezen. Goed geregeld.