De pil doorslikken zonder stopweek: kan dat?

In het kort

• Een stopweek is medisch niet nodig. Je slikt de pil door door na je laatste pil direct met een nieuwe strip te beginnen.
• Je kunt tot 1 jaar doorslikken. Je blijft beschermd en er komen geen extra gezondheidsrisico’s bij.
• Door te slikken heb je vaak minder last van klachten in je stopweek, zoals hoofdpijn of menstruatiepijn.
• Hoe langer je doorslikt, hoe groter de kans op tussentijds bloedverlies. Dan kun je een stopweek van 4 tot 7 dagen inlassen, nooit langer.
• Heeft je strip 28 pillen, dan sla je de laatste 4 in een andere kleur over. Bij een meerfasenpil vraag je eerst je huisarts om advies.
• Met de anticonceptiering kan het ook. Met de pleister plak je maximaal 6 pleisters achter elkaar.

Waarom is er eigenlijk een stopweek?

De stopweek is bedacht om het gebruik van de pil te laten lijken op een natuurlijke cyclus, met elke maand een bloeding. Medisch gezien is die bloeding niet nodig. In je stopweek krijg je even geen hormonen binnen. Het baarmoederslijmvlies laat dan los en je verliest bloed. Dat heet een onttrekkingsbloeding. Het is geen echte menstruatie, want zolang je de pil slikt heb je geen eisprong. Je lichaam hoeft zich ook niet te “reinigen”: als je doorslikt, hoopt er geen bloed op in je baarmoeder. Veel vrouwen zien de bloeding als bewijs dat ze niet zwanger zijn. Dat is geen betrouwbare check. Slik je de pil elke dag goed, dan is de kans op zwangerschap heel klein, met of zonder bloeding. Twijfel je toch, bijvoorbeeld na een vergeten pil, doe dan een zwangerschapstest.

Waarom zou je de pil doorslikken?

De bekendste reden: je wordt niet ongesteld. Handig als je op vakantie gaat, een examen of wedstrijd hebt, of gewoon liever minder vaak bloedt. Maar er zijn meer redenen.

Minder momenten waarop het mis kan gaan: Het begin van een nieuwe strip na je stopweek is het moment waarop het met de pil het vaakst misgaat. Wie doorslikt, heeft dat moment minder vaak.

Minder klachten in je stopweek: Heb je in je stopweek last van hoofdpijn, menstruatiepijn, prikkelbaarheid of een sombere stemming? Dat komt vaak door het wegvallen van de hormonen. Als je doorslikt, blijft de hoeveelheid hormonen in je lichaam gelijk. Artsen raden doorslikken daarom vaak aan bij klachten in de stopweek.

Minder bloedverlies: Verlies je veel bloed als je ongesteld bent? Dan kan doorslikken helpen. Ongeveer de helft van de vrouwen die een jaar lang doorslikt, bloedt dan helemaal niet meer.

Endometriose: Bij endometriose kan je huisarts of gynaecoloog adviseren om de pil zonder stopweek te slikken, omdat dat de klachten kan verminderen.

Zo slik je de pil door

Gebruik je de gewone pil met 21 pillen per strip? Dan gaat het zo:

1. Slik de laatste pil van je strip zoals altijd.
2. Begin de volgende dag direct met een nieuwe strip. Je slaat de stopweek dus over.
3. Blijf elke dag op je vaste tijd een pil slikken. Zolang je dat doet, word je meestal niet ongesteld.
4. Wil je weer bloeden? Stop dan met slikken. Je hoeft je strip niet eerst af te maken. De dag waarop je geen pil neemt, is de eerste dag van je stopweek.
5. Begin na precies 7 dagen aan een nieuwe strip, ook als je nog bloedt.

Wil je je ongesteldheid maar één keer verschuiven, bijvoorbeeld voor een vakantie? Lees dan Menstruatie uitstellen. Andere soorten pillen:

Strip met 28 pillen, waarvan de laatste 4 een andere kleur hebben: dat zijn pillen zonder hormonen. Slik die laatste 4 niet en begin direct aan een nieuwe strip.

Meerfasenpil, met pillen in meer dan 2 kleuren: doorslikken is dan lastiger, omdat de hoeveelheid hormonen per week verschilt. Vraag je huisarts om advies.

Minipil: die heeft geen stopweek, je slikt hem altijd door. Je kunt je bloedingen met de minipil niet zelf plannen.

Hoe lang mag je de pil doorslikken?

Volgens Thuisarts kun je de stopweek tot 1 jaar overslaan. Het Nederlands Huisartsen Genootschap noemt in zijn richtlijn twee opties, zonder duidelijke voorkeur: elke maand een stopweek, of doorslikken en pas een stopweek inlassen als je dat wilt of als je gaat bloeden. Je kiest dus zelf een ritme dat bij je past:

Af en toe doorslikken, bijvoorbeeld voor een vakantie of een belangrijke week.

Een vast ritme, bijvoorbeeld 2 of 3 strips achter elkaar en dan een stopweek.

Doorslikken tot je gaat bloeden, dan een korte stopweek, en daarna opnieuw beginnen.

Wil je langer dan een jaar zonder stopweek? Bespreek dat dan met je huisarts.

Bloedverlies tijdens het doorslikken

Slik je de pil langer door, dan is de kans groter dat je tussendoor wat bloed verliest. Dat heet spotting of een doorbraakbloeding. Vooral na een paar maanden doorslikken komt het vaker voor. Het is onschuldig, en zolang je je pillen goed slikt, blijf je beschermd tegen zwangerschap. Heb je er last van? Dan heb je twee mogelijkheden:

1. Doorgaan. Het bloedverlies is onschuldig, dus je kunt gewoon blijven slikken.
2. Een korte stopweek inlassen. Stop met slikken en neem 4 tot 7 dagen geen pil. Niet langer, anders ben je niet meer beschermd. Daarna begin je aan een nieuwe strip en kun je weer een paar maanden doorslikken.

Weet je inmiddels na hoeveel weken het bloedverlies meestal begint? Las dan net daarvoor een stopweek in, bijvoorbeeld elke 3 of 4 maanden. Zo houd je zelf de regie. Neem op reis en in je tas een paar inlegkruisjes mee, zodat tussentijds bloedverlies je niet overvalt.

Ben je nog beschermd als je doorslikt?

Ja. De pil werkt net zo goed als je doorslikt. De stopweek is juist het moment waarop het vaakst iets misgaat: begin je te laat aan je nieuwe strip, of vergeet je de eerste pil na je stopweek, dan kan er toch een eisprong komen. Wie doorslikt, heeft minder van die momenten. Let wel op deze punten:

• Een stopweek duurt nooit langer dan 7 dagen. Korter mag wel. Een stopweek van 4 dagen maakt de pil niet minder betrouwbaar.
• Na een stopweek telt de eerste week weer extra. Neem de eerste pil van je nieuwe strip op tijd.
• Pil vergeten terwijl je doorslikt? Slik je al meer dan 14 dagen achter elkaar sinds je laatste stopweek, dan geldt het advies voor de derde week van je strip. Meestal ben je dan nog beschermd als je de laatst vergeten pil alsnog neemt en daarna minstens 7 dagen doorslikt zonder stopweek. Lees het volledige schema in De pil vergeten.

Doorslikken met de ring of de pleister

Anticonceptiering. Haal de ring na 3 weken uit je vagina en doe direct een nieuwe in. Net als bij de pil kan dat tot 1 jaar. Zorg dat je altijd een nieuwe ring in huis hebt. Lees meer over de anticonceptiering.

Anticonceptiepleister. Je kunt maximaal 6 pleisters achter elkaar plakken. Daarna draag je 7 dagen geen pleister. Langer doorplakken wordt afgeraden, omdat je lichaam dan meer oestrogeen opneemt. Lees meer over de anticonceptiepleister.

Minipil, prikpil, hormoonstaafje en hormoonspiraal hebben geen stopweek. Je bloeding plannen kan daarmee niet, maar bij een deel van de vrouwen blijft de bloeding vanzelf weg.

Hoeveel strips heb je nodig?

Wie doorslikt, gebruikt meer strips. Met elke maand een stopweek heb je ongeveer 13 strips per jaar nodig. Slik je het hele jaar door, dan zijn het er ongeveer 17. Houd daar rekening mee als je bestelt, zodat je niet ineens zonder pillen zit. Gebruik je een herhaalservice, stel die dan in op het ritme waarin je slikt.

Wanneer ga je naar de huisarts?

Maak een afspraak met je huisarts als:

• je een meerfasenpil gebruikt en wilt doorslikken
• je langer dan een jaar zonder stopweek wilt
• je ook na een korte stopweek steeds tussendoor bloed blijft verliezen
• je bloed verliest na het vrijen, of pijn in je buik hebt bij het bloedverlies
• je veel last hebt van klachten rond je stopweek en wilt bespreken of doorslikken of een andere pil helpt

Bloed je niet in je stopweek en twijfel je of je zwanger bent? Doe dan eerst een zwangerschapstest.

4.75 0.00 Yoni Inlegkruisjes Regular (24 stuks)

Bekijk product

4.35 0.00 Yoni Tampons Light (16 stuks)

Bekijk product

27.95 0.00 Clearblue Zwangerschapstest Digitaal Ultravroeg (2 stuks)

Bekijk product

22.95 0.00 Durex Thin Feel Condooms (20 stuks)

Bekijk product

Veelgestelde vragen

Relevante artikelen

Bronnen

• NHG-Standaard Anticonceptie
• Thuisarts.nl, Ik kies voor de gewone pil (combinatiepil)
• Thuisarts.nl, Ik wil mijn ongesteldheid uitstellen
• Thuisarts.nl, Ik kies voor een hormoonring om niet zwanger te worden
• Thuisarts.nl, Ik kies voor een hormoonpleister om niet zwanger te worden
• RIVM, LCI Draaiboek Consult seksuele gezondheid, deeldraaiboek Anticonceptie
• Bijsluiters van de betreffende anticonceptiemiddelen